(Allgemein, Freizeit, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe: Es gibt kaum jemand unter uns, der die kalte Jahreszeit trotz der Romantik und sportlichen Möglichkeiten wirklich liebt: Man muss sich ständig warm anziehen und darauf achten, dass man sich keine Erkältung oder Grippe holt… Kaum wird es kühler, begegnen einem schon zahlreich “eingepackte” Fröstler, die unter einem erschreckend hohen Kälteempfinden leiden, was auf [...]
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(Allgemein, Depression und Stress, Gesundheit / Wellness, Hilfe)
Selbsthilfe: Wir alle wissen: Ohne Energie geht nichts, kann nichts vorangetrieben oder produziert werden.. – Vergleichbar mit einem Auto,, das zwar ein Tank hat, aber über kein Benzin verfügt.. Ähnlich funktioniert es beim Menschen, nur ist bei uns die Energie stets vorhanden, wird aber durch Störungen blockiert und kann deshalb nur beschränkt seine vorgegebenen Aufgaben [...]
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(Allgemein, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe – jeder von uns ist täglich gefordert: Man muss sich ständigen Herausforderungen stellen, ob man man will oder nicht. Irgend einmal stösst man jedoch an seine Grenzen und kann oder will einfach nicht schon wieder gegen seinen Willen Ja sagen, um es anderen recht zu machen… Selbsthilfe: Gehören auch Sie zu den gefährlichen JA [...]
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(Allgemein, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe: Jeden von uns erwischt es einmal: Die Müdigkeit kommt.. und das in einem denkbar schlechten Augenblick: Wer sich bewegen kann und sie mit ein paar Gymnastikübungen für gewisse Zeit in Schach halten kann, ist noch gut bedient. Was ist nun aber, wenn ein solcher Anfall gerade dort ausbricht wie z.B. in der Kirche, bei [...]
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(Allgemein, Depression und Stress, Freizeit, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe: Nahezu jeder fürchtet das schier unaufhaltsame Ge- spenst, welches uns alle immer wieder aufs Neue verfolgt: Zeitmangel…! – Man hätte doch noch so viel zu tun, aber woher sich die Zeit nehmen?… Wenn ich Sie fragen würde, woher das Problem kommt, würden Sie mir sehr wahrscheinlich ähnlich wie die meisten andern antworten: “Das geht [...]
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(Allgemein, Gesundheit, Hilfe, Partnerschaft, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe: Das Ganze beginnt schon im Kindergarten, wenn nicht früher: Man wird von den Erwachsenen an den Stärken der anderen gemessen, obwohl man damit nie- mandem wirklich einen Gefallen tut: Bei den Schwäch- eren entwickeln sich nicht nur Neid, sondern Minderwertig- keitsgefühle, die schnell zu einem Komplex (psychische Blockade) führen kann. Auch den Stärkeren geht [...]
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