(Allgemein, Depression und Stress, Gesundheit, Hilfe, Internet, Tipps und Tricks)
Stress: Die Volkskrankheit Nr.1 in den reichen Ländern gehört seit je her zum Alltag wie das tägliche Brot: Wer keinen (mehr) wie ich hat, gehört bereits zu den glücklichen Exoten… Das eigentliche Problem bei regelmässigem Stress ist, dass die Folgen, welche daraus entstehen können extrem unter- schätzt werden. – Fakt ist aber auch, dass man [...]
(Allgemein, Depression und Stress, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Das Schreckgespenst Stress geht bei uns allen um und darum kommt niemand herum, auch wenn es da ein paar andere Mei- nungen dazu gibt: Jeder gerät zumindest gelegentlich in eine Situation, der er sich für einen Moment oder im schlimmeren Fall auf Dauer nicht gewachsen fühlt.. Noch schlimmer ist, wenn der Stress zur Gewohnheit und [...]
(Allgemein, Depression und Stress, Gesundheit, Hilfe, Tipps und Tricks)
Wer kann schon mit den drei Worten Chronicle Fatigué Syndrom (CFS) etwas anfangen?… – Ein Syndrom ist bekanntlich eine Erscheinung… und alle drei Worte auf Deutsch über- setzt be- deuten “Chronisches Ermüdungssyndrom”.- Es geht also um Menschen, die an ständiger Ermüdung leiden und dazu kommt noch mehr… Der Begriff “CFS” ist also eine mehrsprachige [...]
(Allgemein, Depression und Stress, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Seit es die Schulmedizin gibt, sieht Sie sich ständig neuer Krankheitsherausforderungen gegenüber, die Sie meist erfolgreich besiegt hat – bis auf Krebs: Hier tappt Sie noch immer im Dunkeln, denn es sterben nach wie vor sehr viele daran… Wie bekannt ist, soll der Krebs ein entstandenes Geschwür im Körper sein, welches Organe, Gewebe, Knochen, Zellen [...]
(Allgemein, Hilfe, Tipps und Tricks)
Das kennt jeder: Man bekommt eine Weisung oder Infos, hat keine Notizmöglichkeit oder es ist in einem wichtigen Moment nicht schicklich …und die ach so wichtigen Details entfallen: Muss man nun diesen Arbeitsprozess zuerst oder zuletzt auslösen oder wie lautet die Endung des Codes schon wieder, den man nur 2x falsch eingeben darf?… – Wenn [...]
(Allgemein, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe – Zimmerpflanzen: Es ist halt schon schön anzusehen, wenn etwas wächst, worüber man sich nicht beschweren muss und jedem Raum ein bereicherndes Ambiente gibt^. – Dahinter steckt jedoch noch weit mehr: Unsere braven Zimmerpflanzen haben es “faustdick hinter den Ohren”, worauf nur die wenigsten kommen würden… Obwohl es sich auf den ersten Blick nur [...]
(Allgemein, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe – wem ergeht es schon nicht so: Man stört sich an etwas, wenn nicht gar vielem an sich selbst: Sei es das Erscheinungsbild oder Fertigkeiten bzw. Fähigkeiten, die man dem eigenen Glauben nach viel zu wenig entwickeln kann… …Noch viel unangenehmer ist es, wenn man ständig eine Schwäche nachgesagt bekommt, welche gar keine ist [...]
(Allgemein, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Gesundheit – für viele von uns ist das ein langweiliges Thema: Man holt sich das Wasser im Super- markt und achtet vielleicht noch darauf eine bewährte Marke zu berücksichtigen, da man aus Gewohnheit Ansprüche an die Qualität stellt. Einige von uns haben zudem längst entdeckt, dass man dem Wohlbefinden viel Gutes tut, wenn man regelmässig [...]
(Allgemein, Depression und Stress, Freizeit, Gesundheit / Wellness, Hilfe, Tipps und Tricks)
Selbsthilfe: Nahezu jeder fürchtet das schier unaufhaltsame Ge- spenst, welches uns alle immer wieder aufs Neue verfolgt: Zeitmangel…! – Man hätte doch noch so viel zu tun, aber woher sich die Zeit nehmen?… Wenn ich Sie fragen würde, woher das Problem kommt, würden Sie mir sehr wahrscheinlich ähnlich wie die meisten andern antworten: “Das geht [...]
(Allgemein, Depression und Stress, Freizeit, Gesundheit, Hilfe, Tipps und Tricks)
Burnouts: Die Angst geht um, denn es könnte jeden treffen: Die Lebensfreude ist weg, keine Energie, man fühlt sich schon am Morgen so kaputt, wie nach einem sehr schweren Arbeitstag, unerklärliche Blackouts, Depression. Was früher alles so leicht viel, ist auf ein Schlag zu einem schier unüberwindbaren Hindernis geworden… ….Spätestens dann, wenn so gut wie [...]
